bayam123Manfaat bayam untuk menjaga kesehatan mata sudah sejak lama diketahui.Namun, tidak hanya itu, sayuran berwarna hijau atau merah ini juga punya segudang manfaat lain, mulai dari– Bayam merupakan sayuran berdaun hijau yang berasal dari Persia.Sayuran bayam ini dianggap sangat menyehatkan karena kaya akan nutrisi