susu penambah darahRekomendasi Buah Penambah Darah Berikut adalah beberapa jenis buah yang kaya akan zat besi dan nutrisi penting lainnya untuk membantu meningkatkan kadarPilihan makanan penambah darah yang utama adalah zat besi, asam folat, serta makanan tinggi protein; Sumber makanan penambah darah yang kaya akan vitamin B12, di antaranya hati