Materi PJOK Kelas 7 Bab 5 Atletik

tentang atletikBerikut ini pengertian atletik beserta sejarah, peraturan dan cabang-cabangnya. Olahraga atletik ini merupakan jenis olahraga yang menggunakan lapangan dan lintasan.Disamping, dengan menjadi atlet atletik bisa melatih kekuatan tubuh, kecepatan, hingga daya tahan. ''Sering diikutkan dalam lomba yang menantang